Pušenje i alkoholna pića

I ako je na žalost podeljeno mišljenje u pogledu delovanja duvana za vreme trudnoće ukoliko ste ozbiljan pušać, lekari savetuju da svedete pušenje na najmanju moguću meru ili da ga se sasvim odreknete.

Bilo bi pametno alkoholna pića ne unositi u organizam. Alkohol povećava kalorije, a da pritom nema nikakvu hranljivu vrednost.

Duvan i alkohol zamenite čistim vazduhom. Provodite vreme napolju koliko je god moguće više. Prostorije u kojima živite ili radite moraju biti dobro provetrene.

........................................................................